Screenshots:


Trainingswerte:


Steigung:


Leistung:



Puls:



Trittfrequenz:


Geschwindigkeit:


Gang:

ErgoGraph ist ein Programm zur Darstellung und Auswertung von Trainings-Ergebnissen und Trainings-Programmen. ErgoGraph kann alle Dateiformate der Daum Ergometer lesen und auswerten. Weiterhin können auch Dateien von vielen Sportuhren bzw. Tachos gelesen und ausgewertet werden.

ErgoGraph kann folgende Dateiformate lesen und auswerten:

• Daum Trainings-Programme (*.epp).
• Daum ErgoWin 2003 Trainings-Ergebnisse (*.txt oder *.csv).
• Daum ErgoWin Premium Pro Trainings-Ergebnisse (*.csv). Ergebnisse von Daum Premium Ergometern können mit dem emc2 Editor auch ohne ErgoWin Premium Pro in *.csv Dateien umgewandelt werden.
• Kettler Tour Concept und Ergo Concept 2 Trainings-Ergebnisse (*.csv).
• Ciclosport Trainings-Ergebnisse (*.tur).
• Polar Trainings-Ergebnisse (*.hrm).
• Suunto Trainings-Ergebnisse (*.sdf) und (*.ste).
• Ergomo Trainings-Ergebnisse (*.csv).
• Powertab Trainings-Ergebnisse (*.csv).

Für jede Datei werden automatisch alle verfügbaren Diagrammtypen ermittelt und zur Auswahl angeboten.

ErgoGraph kann folgende Dateiformate exportieren:

• Daum Trainings-Programme (*.epp).
• Ciclosport Trainings-Ergebnisse (*.tur).
• Polar Trainings-Ergebnisse (*.hrm).
• SportTracks 2.0 Trainings-Ergebnisse (*.fitlog).
• Das aktuelle Diagramm kann als Bitmap in beliebiger Größen und verschiedenen Dateiformaten (BMP, GIF, JPG, PNG, TIF und WMF) exporteirt werden.

• Die Diagramme können skaliert, verschoben und gezoomt werden. Mit der F5 Taste gelangt man wieder zur Originaldarstellung zurück.
• Die Darstellung der Diagramme lässt sich detailiert über Optionen konfigurieren. Es lassen sich Farbe, Linienarten, Linienstärken, Füllungen und viele weitere Eigenschaften konfigurieren. Es kann auch festgelegt werden welche Angaben in den Achsenbeschriftungen ausgegeben werden. Bei den meisten Diagrammen kann neben der Profilkurve bzw. dem Histogramm auch der Mittelwert und die Standardabweichung als Linien angezeigt werden.
• Eine Festlegung der perönlichen Trainingszonen und der anaeroben Schwelle ist in den Einstellungen möglich. Die Bereiche können per Leistung und per Herzfrequenz definiert werden. Die Trainingszonen und die anaeroben Schwelle können in bestimmten Diagrammen eingeblendet werden. Weiterhin ist eine Auswertung von Trainings-Ergebnissen nach den Trainingszonen möglich.
• Für Trainings-Ergebnisse gibt es folgende speziellen Funktionen:
  • Es kann zwischen der Zeit- und Distanzachse gewechselt werden.
  • Die Daten lassen sich mit über eine "Abtastrate" (SampleRate) glätten. Je nach Grundachse (Zeit- oder Distanzachse) stehen verschiedene Abtastraten zur Auswahl.
  • Es wird die Zeit unterhalb des gültigen Trittfrequenz-Bereichs ermittelt und wenn ggf. angezeigt. Die aktuelle Ergometer Firmware sollte die Unterschreitung des gültigen Trittfrequenz-Bereichs verhindern.
  • Berechnung der von Andrew R. Coggan, Ph.D. entwickelten Werte. Da die Begriffe "Intensity Factor" (IF) und "Training Stress Score" (TSS) von CyclingPeaks geschütze Begriffe sind, tauchen diese in der Programmoberfläche nicht auf. Statt dessen werden die eigenen Begriffe "Normalisierte Leistung" (NP), "Intensitätsfaktor" (I), und "Leistungspunkte" (LP) verwendet. Die Werte und deren Berechnung sind aber identisch.
  • Anhand des Trittfrequenz / Geschwindigkeits Verhältnisses wird die verwendete Gangschaltung ermittelt und angezeigt.
  • Mit einem Viewer Fenster können zum Höhenprofil zwei weitere Profilkurven angezeigt werden. Die Kurven lassen sich synchron verschieben und skalieren.
• Für Daum EPP Distanzprogramme gibt es folgende speziellen Funktionen:
  • Es kann bei einer gegebenen durchschnittlichen Leistung die benötigte Zeit berechnet werden.
  • Es werden die Höhenmeter, die maximale Steigung und das maximale Gefälle berechnet und ausgegeben.
  • Es wird ein Rauheitsfaktor (RF) berechnet, der angibt wie stark die Steigungswechsel des Programms sind. Programme mit einem niedrigen Rauheitsfaktor können flüssiger gefahren werden als Programme mit einem hohen Rauheitsfaktor.
• Da man beim Online-Training mit Daum Ergometern gerne mal vergisst den Bildschirmschoner zu deaktivieren besteht die Möglichkeit den Bildschirmschoner zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.

• Profil, Histogramm - Bei Distanzprogrammen die Profilkurve bzw. Verteilung der Höhenwerte (Höhenprofil) bzw. bei anderen Programmen die Profilkurve bzw. Verteilung der Programmwerte (Leistung, Herzfrequenz etc.).
• Steigungs Profil, Steigungs Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Steigungswerte. Dieses Diagramm ist nur bei Distanzprogrammen verfügbar.
• Leistung Profil, Leistung Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Leistungswerte.
• Puls Profil, Puls Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Pulswerte.
• Trittfrequenz Profil, Trittfrequenz Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Trittfrequenzwerte.
• Geschwindigkeit Profil, Geschwindigkeit Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Geschwindigkeitswerte.
• Gang Profil, Gang Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Gangwerte. Diese Diagramme sind nur bei Ergometer-Ergebnissen verfügbar.
• Temperatur Profil, Temperatur Histogramm - Die Profilkurve bzw. Verteilung der Temperaturwerte.
• Leistung Zonen Histogramm, Puls Zonen Histogramm - Die Auswertung der Leistungswerte bzw. Pulswerte nach Trainingszonen.
• Min. Trittfrequenz Profil - Die Profilkurve der je nach Leistung erforderlichen minimalen Trittfrequenz. Dieses Diagramm ist nur bei Ergometer-Ergebnissen verfügbar.
• Ungültig Leistung, Ungültig Trittfrequenz, Ungültig Unterschreitung - Gezielte Auswertungen falls der gültige Trittfrequenz-Bereich unterschritten wurde. Die aktuelle Ergometer Firmware sollte die Unterschreitung des gültigen Trittfrequenz-Bereichs verhindern und diese Diagramme überflüssig machen ;-). Diese Diagramme sind nur bei Ergometer-Ergebnissen verfügbar.
• Leistung/Puls Analyse - Bei der Leistung/Puls Analyse werden die Leistungswerte und die Pulswerte gegenübergestellt. Die Achsen werden dabei verschoben um die Linearität der Verhältniswerte zu maximieren. Die Verschiebung ist notwendig, da es einen gewissen Zeitversatz benötigt bis die Pulswerte sich den geänderten Leistungswerten anpassen.
  Das Verhältnis zwischen Leistung und Puls ist ein guter Indikator der perönlichen Fitness und liefert mehrere Indekationswerte. Die Regressionslinie liefert gleich zwei Werte. Als erstes der Pulswert bei 0 Watt, der sogenannte "Ruhepuls auf dem Rad". Dieser ist der Y-Achsenabschnitt der Regressionsgleichung. Der zweite Wert ist die Steigung der Linie. Beide Werte sinken mit steigender Fitness.
  Ein dritter interessanter Wert ist die Leistung an einer fest definierten Herzfrequenz. Deshalb wird als Indekator die Leistung bei einer Herzfrequenz von 150 als PWC150 angegeben.

• Vergleichen zweier Ergebnisdateien.
• Festlegung von Wegpunkten mit Text und Markierung.
• Festlegung von Abschnitten / Intervallen und deren Auswertung.

ErgoGraph ist so genannte Donationware. Dies bedeutet, dass ErgoGraph kostenlos heruntergeladen und ausgiebig getestet werden kann. Dennoch bitte ich, als Autor des Programms und Betreiber dieser Website, um eine Spende, damit dieses Projekt weiterhin bestehen kann. Um das Projekt zu erhalten muss ich einerseits die Website bezahlen und andererseits muss ich natürlich meine freie Zeit aufwenden, um die Entwicklung der Software fortzuführen. Ersteres verschlingt Geld und zweiteres braucht hin und wieder Motivation.

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• Jeder darf dieses Programm benutzen, jedoch ist es untersagt dieses weiterzuverkaufen, sofern nicht ausdrücklich schriftlich das Einverständnis des Urhebers dazu gegeben wurde. Ebenso ist jegliche kommerzielle Nutzung nur durch das schriftliche Einverständnis des Urhebers möglich.
• Es ist nicht gestattet ErgoGraph auf einer Website zum Download anzubieten. Es soll stattdessen immer auf http://www.ergograph.com verlinkt werden.
• Es wird jegliche Haftung für entstandene Schäden am Computer durch die Anwendung dieses Programmes ausgeschlossen.

Das Programm läuft unter Windows (Windows 2000, Windows XP oder Windows Vista) und benötigt das .NET Framework Version 2.0 von Microsoft. Normalerweise ist es auf den meisten Rechnern schon installiert. Falls sich das Programm nicht starten lässt kann das Framework hier heruntergeladen werden

Einfach ein Programmverzeichnis anlegen und den Inhalt der Zip-Datei in dieses Verzeichnis entpacken.

Liste der Änderungen

Support Thread im ergo_bike Forum

Dieses Produkt beinhaltet Software des OpenSource Projektes NPlot. Dieses Produkt verwendet Formeln die von Walter Zorn veröffentlicht wurden. Dieses Produkt verwendet Formeln die von Andrew R. Coggan, Ph.D veröffentlicht wurden.

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zuletzt aktualisiert: 11.01.2010